【金曜・夜のフローヨガ】

ゆったりとした呼吸の流れに乗りながら自然なリズムで動いていきます。

集中力の高まりとともに、ストレスが発散され、心身共にリフレッシュできるプログラムです。

1週間の疲れをスッキリ取り除きましょう☺︎

※現在、産休中ですm(__)m